اعرف نفسك من طريقة نومك :
اكتشف عالم النفس الفرنسي ( بيير فلوشير ) أن طريقة النوم تقول الكثير عن صاحبها :
§ الشخص الذي ينام منبطحاً على بطنه :
يعانى من عدم الثقة بالذات ودائماً يخاف من أشياء يحاول التهرب منها بإخفاء وجهه فى الوسادة .
§ الشخص الذي ينام مثل الجنين فى بطن أمه :
يعانى الوحدة والعزلة الاجتماعية ويشعر دائماً بحاجة شديدة إلى الحنان والحماية ، وهو مثل الطفل يحاول دائماً أن يسترعى اهتمام من حوله .
§ الشخص الذي ينام على ظهره :
يتمتع بثقة فى نفسه وعلى استعداد دائم لمواجهة المواقف ..... وفى أماكنه الدفاع دائماً عن آرائه ومصالحه .
§ الشخص الذي يحتضن الوسادة فى نومه :
هذا السلوك يدل على انه شخص يشعر بالوحدة وهو بحاجة ماسة إلى الحب والعطف.
§ الشخص الذي يضع رأسه تحت الغطاء :
هو شخص متشائم يتوقع حدوث أشياء غير مرغوب فيها وهو فى حالة خوف دائم من المستقبل لأنه لا يراه بمنظار ابيض .
§ الشخص الذي تعود النوم على جانبه الأيمن :
شخص حساس يتمتع غالبا بموهبة فنية ، ولديه القدرة على الإبداع .
§ الشخص الذي ينام على جانبه الأيسر :
شخص مستغرق فى عمله ولكنه ليس من الذين يصلون إلى المراكز العليا أو المناصب القيادية .